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最有效减肚子的方法有哪些?

2018-06-08 最有效减肚子的方法有哪些? .........................................................☆ ccppjxv 回复: 瘦肚子是减肥过程中比较困难的一项,很多人都比较苦恼自己,由于长时间的坐着,运动量是非常的少,所以肚子上的赘肉越来越多,即便是穿比较宽松的衣服也会感觉特别的笨重,那么平时的上班族缺乏运动的情..

平板支撑怎么做?有什么用?可以减肚子吗?

2018-06-08 平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,被公认为训练核心肌群的有效方法。请问平板支撑怎么做?有什么用?可以减肚子吗? .........................................................☆ kMkyeOZo 回复: 平板支撑怎么做:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开..

产后瘦肚子的最快方法是什么?

2018-06-08 .........................................................☆ nPTCiYOJ 回复: 运动是减肥最有效最持久的一种方式。虽然大家都知道这个缘由,但是能坚持下来的人不多,主要是因为大家越来越“懒”,动作太多难记,见效不够立竿见影,所以大部分人都半路夭折了!腹部全面锻炼 :1、仰躺睡姿,将双手往上伸到最直,..

什么运动减小肚子?哪些方法最简单?

2018-06-08 .........................................................☆ alfwnhi 回复: 减小肚子最好的运动当然是仰卧起坐了,当然如果是男性的话还有俯卧撑了。下面介绍5个在日常生活中简单的运动减小肚子方法。1、家务收腹运动或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,..

放在肚子

2018-05-24  妈妈买回一网兜水果,叮咛儿子:你把水果放到谁的手都够不到的地方。  儿子说:妈妈,那就放在我肚子里好了。

原来我肚子里是豆沙

2018-05-24从前有个豆沙包。  有一天不知被什么东西压了,肚子里的豆沙就流出来了。然后他说:啊!原来我肚子里是豆沙啊!

人不胖,但是肚子大怎么办?怎么瘦肚子

2018-05-16每天吃吃吃喝喝喝,宵夜啤酒不停歇,肚子很快就长起来了。这种人不胖,肚子大的情况应该怎么办?怎么瘦肚子? .........................................................☆ wenzeguang 回复: 1、平板支撑(PLANK)——一个动作就能瘦小腹平板支撑(PLANK)绝对是近期最流行的无器械运动+瘦小腹绝招。它简单易学,可以..

孙俪是不是怀上了第三胎?她的肚子怎么这么大?

2018-05-162011年11月12日凌晨,孙俪在上海某妇产医院顺产诞下一子,重7斤2两,取名“等等”(邓涵之)。2014年2月8日上午,孙俪在微博承认已怀二胎,并大方晒出大肚照还有儿子等等的正面照;5月3日,孙俪于香港产下一女,取名“小花”(邓涵一)。如今孙俪是不是怀上了第三胎?她的肚子怎么这么大? .............................

为什么肚子很饿的时候会生气?有什么科学解释?

2018-05-11在餐厅吃饭结果半天没等到菜让人心情烦躁不已,但这是一件很常见的事情,甚至有专门的词语来形容这种情况:hangry(饿极成怒),即hungry和angry的结合。那么到底为什么肚子很饿的时候会生气?有什么科学解释? .........................................................☆ lisf001 回复: 饿极成怒并不意味着你是一..

世界上谁的肚子最大?他是男人还是女人?

2018-05-11.........................................................☆ 未知的人鱼 回复: 应该是宰相吧,话说宰相肚里能撑船。不过在网上搜到世界上肚子最大的孕妇的照片,不知道怀了几包胎,还是蛮吓人的。

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